Tu meditación
¿Dónde vive tu emoción hoy?
Encuentra un lugar tranquilo. Una silla, el suelo, la cama. No hace falta postura perfecta — solo disposición a estar contigo un momento. Esta meditación te lleva hacia dentro, para reconocer lo que el cuerpo lleva y acompañarlo sin miedo.
Si este espacio te ha movido algo, el retiro Volver a Ti está pensado para ir más adentro. Un día entero contigo, en presencia.
— Laura